KUESIONER PENGETAHUAN SISWA TENTANG MINUMAN MANIS DAN DIABETES MELITUS

Petunjuk: Bacalah setiap pernyataan dengan cermat, kemudian pilih satu jawaban yang paling benar (A, B, C, atau D).

B. Data Diri Responden
I. Indikator: Definisi Minuman Manis (No. 1–5)
No Pernyataan A B C D
1 Minuman manis adalah... Minuman yang mengandung lemak tinggi Minuman yang mengandung gula tambahan tinggi Minuman yang terbuat dari susu Minuman bersoda tanpa rasa
2 Contoh dari minuman manis yang umum dikonsumsi remaja adalah... Air putih Jus alami tanpa gula Minuman soda kemasan Susu skim
3 Batas konsumsi gula harian menurut WHO untuk remaja adalah... 50 gram 40 gram 25 gram 100 gram
4 Minuman manis disebut sebagai faktor risiko kesehatan karena... Mengandung protein tinggi Mengandung zat besi Mengandung karbohidrat kompleks Mengandung gula sederhana dalam jumlah tinggi
5 Label "tanpa gula" pada kemasan berarti... Tidak mengandung gula tambahan Tidak manis sama sekali Tidak mengandung kalori Tidak mengandung lemak
6 Terlalu sering mengonsumsi minuman manis dapat menyebabkan... Hipotensi Obesitas Anemia Kekurangan energi
7 Minuman manis berlebih dalam jangka panjang dapat meningkatkan risiko... Alergi kulit Disfungsi hati Diabetes melitus Asma
8 Salah satu efek dari tingginya konsumsi gula adalah... Nafsu makan menurun Penurunan kadar glukosa Peningkatan kadar insulin darah Penurunan energi otak
9 Kebiasaan konsumsi minuman manis setiap hari berhubungan erat dengan... Masalah pencernaan ringan Penurunan kinerja fisik Gangguan keseimbangan hormon Peningkatan kadar gula darah
10 Efek jangka panjang dari konsumsi berlebihan minuman manis adalah... Flu ringan Kerusakan gigi dan gangguan metabolik Infeksi pernapasan Radang sendi
11 Diabetes melitus tipe 2 disebabkan oleh... Alergi makanan Gangguan produksi hormon insulin Infeksi virus Kekurangan vitamin C
12 Tanda awal diabetes melitus tipe 2 pada remaja adalah... Batuk terus-menerus Mata merah Sering lapar, sering haus, dan sering buang air kecil Rasa nyeri di dada
13 Salah satu faktor risiko utama DM tipe 2 adalah... Konsumsi air putih Kurangnya konsumsi gula Pola makan tinggi gula dan kurang aktivitas fisik Tidur terlalu lama
14 Minuman manis meningkatkan risiko diabetes karena... Mengandung vitamin C Mengandung lemak baik Menyebabkan lonjakan glukosa darah secara cepat Mengandung kalsium tinggi
15 Diabetes melitus tipe 2 lebih umum terjadi pada orang dengan... Aktivitas fisik tinggi Berat badan berlebih atau obesitas Gaya hidup aktif Konsumsi makanan rendah gula
16 Salah satu cara mencegah diabetes adalah... Mengurangi konsumsi minuman manis Meningkatkan asupan garam Tidak makan buah Menambah gula pada kopi
17 Anjuran konsumsi gula menurut WHO untuk mencegah DM adalah... Maksimal 25 gram/hari Minimal 100 gram/hari Tidak lebih dari 90 gram/hari Seberapa banyak pun tidak masalah
18 Pola makan yang sehat untuk mencegah diabetes melitus termasuk... Mengonsumsi makanan cepat saji Meningkatkan asupan sayur dan buah Menghindari semua makanan berlemak Makan makanan manis saat malam
19 Aktivitas fisik yang dianjurkan untuk mencegah diabetes adalah... Tidur siang lebih lama Duduk berjam-jam di depan layar Jalan kaki minimal 30 menit per hari Berdiam diri setelah makan
20 Edukasi kesehatan penting diberikan karena... Meningkatkan kebiasaan mengonsumsi gula Menambah minat pada minuman manis Meningkatkan pemahaman siswa untuk memilih gaya hidup sehat Mengurangi konsumsi air putih
SUMBER REFERENSI:
1. WHO. Sugars Intake for Adults and Children (2016). Geneva: World Health Organization.
2. Kementerian Kesehatan RI. Riskesdas 2018.
3. Putri AD, Widodo Y. (2021). Efektivitas Edukasi Gizi terhadap Konsumsi Gula dan Pengetahuan Siswa. Gizi Indonesia Journal.
KUESIONER RESPON EDUKASI BERBASIS WEB

Petunjuk: Beri tanda centang (✓) pada pilihan yang paling sesuai dengan pendapat kamu tentang materi edukasi yang kamu akses di platform web.

No Pernyataan Sangat Tidak Setuju Tidak Setuju Netral Setuju Sangat Setuju
1 Materi edukasi yang disampaikan mudah saya pahami.
2 Video dan artikel yang disajikan menarik dan membuat saya tertarik untuk belajar lebih lanjut.
3 Saya merasa informasi tentang bahaya minuman manis sangat penting untuk diketahui.
4 Setelah mengikuti edukasi ini, saya lebih sadar akan risiko konsumsi minuman manis berlebihan.
5 Saya merasa materi ini akan membantu saya mengubah kebiasaan konsumsi minuman manis.
6 Saya ingin terus mengakses materi edukasi sejenis di platform ini.
Sumber Referensi Kuesioner:
Nutbeam, D. (2000). Health literacy as a public health goal. Health Promotion International, 15(3), 259-267.
Chen, Y., & Wang, Q. (2021). Effectiveness of web-based health education on adolescents. Journal of Adolescent Health, 68(2), 225-234.
ALAT UKUR EFEKTIVITAS EDUKASI BERBASIS WEB

Cara Pengisian:
• Responden menjawab “Ya” atau “Tidak” pada setiap pernyataan di bawah ini.
• Skor akan dihitung secara otomatis oleh sistem setelah pengiriman.

No Pernyataan / Butir Soal Ya Tidak
1 Minuman manis berlebihan dapat meningkatkan risiko terkena diabetes.
2 Konsumsi minuman manis tidak mempengaruhi kadar gula darah.
3 Diabetes mellitus adalah penyakit yang berhubungan dengan kadar gula darah yang tinggi.
4 Minuman manis dapat menyebabkan obesitas yang merupakan faktor risiko diabetes.
5 Meminum air putih lebih baik daripada minuman manis untuk menjaga kesehatan.
6 Mengurangi konsumsi minuman manis dapat menurunkan risiko terkena diabetes.
7 Gula dalam minuman manis langsung diserap tubuh tanpa mempengaruhi kesehatan.
8 Diabetes dapat dicegah dengan pola makan sehat dan olahraga teratur.
9 Semua minuman manis sama baiknya bagi kesehatan jika diminum dalam jumlah banyak.
10 Edukasi tentang bahaya minuman manis dapat meningkatkan kesadaran siswa untuk menjaga pola makan sehat.
Sumber Referensi:
Chen, Y., & Wang, Q. (2021). Effectiveness of web-based health education on adolescents’ knowledge and behavior: A systematic review. Journal of Adolescent Health, 68(2), 225-234.
Berkman, N. D., et al. (2011). Low health literacy and health outcomes: An updated systematic review. Annals of Internal Medicine, 155(2), 97-107.